私が自律神経失調症!?
更新履歴
2008/03/15 退職後の傷病手当金を追加
2008/02/28 すがりたくなる気持ちを追加
2007/11/20 傷病手当金を受給するを追加
2007/11/09 リンクを2件追加
2007/10/22 生と死を考えるを追加
2007/10/16 自律神経症に良い?悪い?を追加
2007/09/27 リンクを1件追加
2007/09/26 サイト公開
自律神経失調症になってしまった…
自分には一生縁がないと思っていた自律神経失調症。いつの間にか、かかっていました。「私が自律神経失調症 !? ありえない！似合わない !!! 何かの間違いじゃないの !? 」そんな考えがグルグル回っています。でも、なっちゃいました…。治療するしかありません。
「自律神経失調症かもしれない」
「自律神経失調症だと診断されたばかり…」
「知識がまるでなくて、薬のこともわからない…」
一人で悩みを抱えながら、懸命にインターネットなどで調べていると、ショックだし不安ですよね。私はこれまで、全く自律神経失調症についての知識がなかったので、不安で不安で仕方ありませんでした。薬の名前もちんぷんかんぷんでした。
サイトを作った理由
このサイトは、今現在、自律神経失調症で治療をしている私の体験談です。同じように不安を抱えているかもしれない人が、少しでも不安が少なくなればと思って作りました。自律神経失調症の症状は一人ずつ違います。私の症状と似ている人もいるでしょうし、全くないという人もいるでしょう。でも、少しは参考になるかもしれません。
これまで頑張ってきて、ふと自分の体調に目を向けたとき、気のせいですませない症状は出ていませんか？
自律神経失調症についていろいろ調べているあなたは、自分自身がそうかもしれない、家族や身の回りの人がそうかもしれない、という状況でしょうか。私も、自分におこった様々な症状をいろいろと検索して調べました。『自律神経失調症』『うつ』『ストレス』…こんな言葉が画面に広がっていました。これまで、元気いっぱいで、悩みなんてふっ飛ばし、気合でカバーしてきたのに？真面目じゃないよ？几帳面じゃないよ？
そう思いつつ、思い切って精神科へ行って下された診断が、自律神経失調症。
こう診断されたとき、正直泣きました。
治るの？また元気になれるの？症状に悩まされていると、いろいろな不安や心配がつきまといます。周囲の言葉にも過敏になります。
自律神経失調症…
正式な名称ではない病気、それが自律神経失調症です。現代のストレス社会が生み出した症状なのでしょうかね。頑張りすぎて、心と身体が疲れ切って、それでも無理して頑張り続けた結果、身体からの危険信号がいろいろな症状としてあらわれちゃったんです。「大丈夫？」と聞かれたら、大丈夫じゃないのに「大丈夫！」といい続けてたら、こうなっちゃうんです。身体からのサインに気づかないフリをせず、目を向けてあげてください。
これまで頑張り続けてきて、突然休養することになると、それすら不安です。世間から取り残されたような、時間を無駄にしているような…そう思うと、簡単にはやすめないかもしれません。今、休んでいる私もやっぱり不安です。
ここには、私の苦悩や病気を受け入れられずにいる姿もあります。無理やり納得させようとしている部分もあります。
誰だって不安です。でも、この病気はずっとこのままじゃないんです。ちゃんと向き合って治療すれば、よくなるんです。
大丈夫、時間はかかっても必ず良くなる病気です。
2007/09/26